Der aus meiner Sicht total unterschätzte Fatburner
...ein Feuerwerk an hoch intensiven Intervallen bringt hier zwingt das Körperfett zum schmelzen.
Ich kenne kein Workout, dass besser geeignet ist, um optimal Fett zu verbrennen, als dieses.
Du trainierst hier zu heißen und schwungvollen Bässen und wirst dabei animiert zu kraftvollen und ausdauernden Schlag- und Kick-Kombinationen, gegen einen 180 cm großen Standboxsack.
Willensstärke, Durchschlagskraft, Koordination aber auch Ausdauer und Schnelligkeit werden in diesem Kurs trainiert.
Alle Basic Techniken, aus der Synchron Martial Arts Aerobic, kommen hier wieder zum Einsatz und malträtieren deinen Körper zu einer effektiven und einzigartigen Fettverbrennungsmaschine.
Jeden Muskel, bis in die Tiefe Deines Muskelsystems, werden wir hier zum Verbrennen überschüssiger Energie (u.a. Fett) zwingen.
Bei vollem Kontakt und optimal ausgeführter Technik, sind auch hier zwischen 800 - 1000 kcal in einer Class möglich.
Und glaube mir, je mehr Du hier gibst,
desto mehr verbrennst Du!
Warum solltest Du diesen Kurs besuchen?
Weil,